Ontmoetingsdag Verder na Zelfdoding

Algemene informatie

Sinds 2002 organiseren we elk jaar rond eind november de Dag van de Nabestaanden. Vanaf 2019 stapten we over naar een nieuwe formule: onze jaarlijkse Ontmoetingsdag Verder na zelfdoding.

Het is een dag vol lotgenotencontact, lezingen, getuigenissen, workshops, herdenking, praatgroepen, samenzijn en ondersteuning. Onze belangrijkste dag van het jaar valt tevens samen met de internationale dag voor nabestaanden na zelfdoding.

Ontdek de verslagen van vorige bijeenkomsten onderaan deze pagina.

Editie 2023: zaterdag 18 november 2023

Zaterdag 18/11/2023 @ Vormingscentrum Guislain IVV, Gent

Ga meteen naar de inschrijvingen

Programma

9u00 Deuren open - Onthaal
9u45 Verwelkoming door Lore Vonck, coördinator Werkgroep Verder na Zelfdoding
10u00 Plenaire lezing traumatische rouw
11u15 Pauze
11u45 Getuigenissen van lotgenoten
12u15 Herdenkingsmoment, ritueel

12u30 Lunchpauze

13u45 Lotgenotencontact (2u) of 2 workshops (2 x 1u)
14u45 Pauze
15u00 Workshop 2
16u00 Napraten

Kinderen & Jongerenprogramma (6-22 jaar): 9u45 -16u00 i.s.m. Saying Goodbye vzw

Keuzeprogramma namiddag

Lotgenotencontact (2u)

Praatgroep voor wie een kind verloor
Praatgroep voor wie een partner verloor
Praatgroep voor wie broer/zus verloor
Praatgroep voor wie een ouder verloor
Wandeling

Workshops (2 workshops van 1u)

A. Hoe kan ik voor mezelf blijven zorgen? Over zelfzorg en piekeren
B. Hoe koester ik dierbare spullen?
C. Bewaarzinnen
D. Reconstructie. Wat is er gebeurd?
E. Afscheidsrituelen en herdenken
F. Zelfmassage
G. Hoe kinderen opvangen kort na een overlijden
H. Muziek als houvast

Doorheen de dag kan u terecht bij buddy's voor ondersteuning, vragen en informatie. Het team van buddy's bestaat uit ervaren hulpverleners en ervaringsdeskundigen.

Tegelijkertijd kan u ook heel de dag gebruik maken van o.a.:

Een stille ruimte
Praat- & Ontmoetingstafel
Video-zaal met getuigenissenvideo's
Infostanden
Boekenstand
Herdenkingsmuur
...

Kinderen- en Jongerenprogramma

Voor kinderen en jongeren tussen 6 - 22 jaar is er een aangepast programma met lotgenotencontact, creatieve activiteiten en ontspanning. De groepen worden verdeeld op basis van leeftijd, zodat ieder kind/jongere een dag met leeftijdsgenoten kan doorbrengen.

Ze worden ondersteund en begeleid door het therapeutenteam van Saying Goodbye vzw en door hulpverleners van CGG Passant.t

Alle ouders worden op voorhand gecontacteerd door de therapeuten.

Prijzen

Prijzen (inclusief alle maaltijden & dranken, materialen,...)

Nabestaanden: 25 euro
Kinderen & Jongeren: 15 euro
Hulpverleners, politie, uitvaartondernemers & andere professionals: 75 euro
Infostand: 75 euro

Locatie

Vormingscentrum Guislain - IVV
Jozef Guislainstraat 43 9000 Gent

Met Openbaar vervoer: Tramhalte Campus Guislain (tram 1 of 4)
Met Auto: Parkeerplaatsen voorzien.

Details namiddagprogramma: Lotgenotencontact (2u)

Keuze uit:

Praatgroep voor wie een kind verloor - Carine De Koninck, rouwtherapeut, praatgroepbegeleider Werkgroep Verder, ervaringsdeskundige, vrijwilliger Saying Goodbye
Praatgroep voor wie een partner verloor - Vincent De Pauw, ervaringsdeskundige, praatgroepbegeleider & Wouter Dekoster, hulpverlener en praatgroepbegeleider
Praatgroep voor wie broer/zus verloor - Evelien Sys, praatgroepbegeleider, CAW-hulpverlener & Jente Vandenburie, Coördinator suïcidepreventie West-Vlaanderen CGG Largo, praatgroepbegeleider
Praatgroep voor wie een ouder verloor - Lieve Hoskens, ervaringdeskundige, praatgroepbegeleider & Els Poelmans, praatgroepbegeleider en slachtofferbejegenaar
Wandeling

Details namiddagprogramma: workshops

Keuze van 2 workshops uit onderstaande lijst:

A. 'Hoe kan ik voor mezelf blijven zorgen? Over zelfzorg en piekeren'
Laurence Luteijn en Céline Ponnet – suïcidepreventiemedewerkers CGG-SP

Het overlijden van een dierbare brengt veel veranderingen met zich mee. Je wil zorgen voor je overleden dierbare, geliefden, familie, vrienden, … maar je vergeet hierbij vaak de meest belangrijke zorg, namelijk die voor jezelf.

In deze workshop hebben we het over hoe je met dit laatste aan de slag kan gaan. Hierbij komen onder meer de thema's ‘zelfzorg’ en ‘piekeren’ aan bod: wat houden ze in en vooral, hoe ga je hier mee om? Aan de hand van verschillende oefeningen en tips proberen we samen te achterhalen wat voor jou helpend kan zijn in de zoektocht naar het zorgen voor jezelf.

B. Hoe koester ik dierbare spullen?
Daphne Titeca en Marlies Boutens - Koester je verhaal

Wie overlijdt, laat een museum van voorwerpen achter. De achtergebleven spullen dragen dierbare herinneringen in zich.’ We inspireren je over hoe je de verhalen van je dierbare voorwerpen kan koesteren. Je wordt ondersteund in het keuzeproces van wat je met de spullen kan doen: koesteren, loslaten en/of anders vasthouden. Fotografie is een warme manier om een blijvende herinnering te maken. Tijdens de workshop experimenteer je volop om je dierbare object mooi in beeld te brengen. Je krijgt talrijke voorbeelden te zien. Aan het einde van de workshop heb je een foto die je kan koesteren. Als je liever geen dierbaar voorwerp meebrengt, dan ben je ook welkom in onze workshop. We hopen je te inspireren om de tips en ideeën thuis verder uit te werken.

C. Bewaarzinnen
Kris Philips - Weg van Woorden

Deze workshop omvat een schrijfritueel dat vertrekt vanuit een voorwerp dat jij meebrengt als dankbare herinnering aan diegene je mist. Ik gids je liefdevol door een inspiratieronde vanuit je persoonlijk voorwerp. We schrijven vanuit de zin om “bewaarzinnen” mee te nemen naar onze eigen koesterplek. Om te lezen, te herlezen, om troost in schoonheid te vinden.

D. Reconstructie, wat is er gebeurd?
Eva Vande Gaer - co-directeur Centrum ter Preventie van Zelfdoding

Het is vaak zo moeilijk om te doorgronden wat er speelde in het hoofd van een geliefde wanneer die met donkere gedachten kampte. Sommige puzzelstukjes zullen nooit helemaal hun plaats vinden, terwijl andere puzzelstukjes kunnen helpen om een net iets duidelijker beeld te krijgen. In deze lezing wordt uitgelegd hoe een suïcidaal proces eruit ziet en welke factoren er allemaal in meespelen. Deze lezing staat zowel open voor nabestaanden als voor hulpverleners en politie.

E. Afscheidsrituelen en herdenken
Katrien Smeyers - Rebel Ceremonies

Katrien Smeyers is rouwtherapeute en ontwerpt en begeleidt al 25 jaar ceremonies. Ze weet als geen ander hoe je afscheid kan nemen op een mooie, persoonlijke en zelfs artistieke manier. In deze lezing zal Katrien spreken over afscheidsrituelen en herdenken, met praktische tools voor nabestaanden.

F. Zelfmassage
Lieven Vercauteren – psychotherapeut, mindfulnesstrainer en docent

Massage (en ruimer: aanraking) kan erg deugddoend zijn. Het kan zorgen voor een gevoel van ondersteuning, ontspanning, waardering, lichtheid... en het kan zelfs troost, nieuwe moed en energie bieden. Jammer genoeg heb je niet altijd iemand in de buurt die je dit kan bieden. Je hoeft hiervoor niet naar een masseur. Lieven Vercauteren oefent met jou een aantal eenvoudige technieken van zelfmassage in, sommige met gebruik van alledaagse voorwerpen. Met deze specifieke technieken voor zelfmassage kan je makkelijk nadien zelf thuis aan de slag. Je krijgt een beknopte handleiding mee als ondersteuning.

G. Hoe kinderen opvangen kort na een overlijden
Luc De Geyndt - Rouwkost vzw, praatgroepbegeleider & gepensioneerd slachtofferbejegenaar politie

Hoe vertel je aan een kind wat dood zijn betekent? Laat je kinderen afscheid nemen, hoe kan je kinderen helpen met een verlies? Wat is rouw en hoe kan je zelf omgaan met iemand die rouwt? Deze en andere vragen worden beantwoord tijdens de workshop. Deze lezing staat zowel open voor nabestaanden als voor hulpverleners en politie.

H. Muziek als houvast
Marieke Van Malderen - suïcidepreventiemedewerker CGG-SP

Muziek kan enorm troostend zijn wanneer je verdriet hebt. Sommige liederen kunnen je echt dragen in moeilijke periodes en krijgen zo een speciale betekenis. Voor deze workshop nodig ik je uit om één lied of muziekstuk mee te brengen dat voor jou troostend is of jou moed geeft.

In de workshop beluisteren we samen verschillende liederen uit de groep. Na elk lied is er ruimte om verder in gesprek te gaan. Anderzijds kan je er ook voor kiezen om de muziek voor zich te laten spreken. We volgen wat best aanvoelt voor de persoon die zijn/haar muziek deelt en voor de groep.

Praktisch: Luisteren kan ter plaatse via een PC met YouTube of een USB-stick. Een fysieke versie van jouw lied meebrengen mag, maar is dus niet nodig.